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インド正統ヨーガの叡智を、日本の暮らしへ。
荻窪で45年以上、ヨーガの本質を伝え続けてきたヨーガ学院です。
学院からのお知らせ
休館日
12月28日、29日、30日、31日、1月1日、2日、3日
特別レッスンについては追ってご案内いたします。
講師代行
12月24日：アドバンスドレッスン、クレア > 上田
友永ヨーガ無料体験レッスンについて
私たちの体験レッスンは、入会を前提としたものではありません。
クラスの雰囲気、指導のスタイル、ご自身との相性を確かめるための時間です。
ヨーガが初めてでも大丈夫。体が硬くても、運動が苦手でも問題ありません。
私たちのヨーガは、「ポーズの完成」より「呼吸と感覚」を大切にしています。
体験をはじめる
受講方法
すべての受講方法は体験していただけます。
ライフスタイルに合わせて、最適な受講方法をお選びください。
ご予約はオンライン、または03-3393-5481までご連絡ください。
レッスンの種類
やさしいクラスから、運動量の多いクラス、難易度の高いものまで
さまざまなクラスをご用意しています。
ぜひご体験のうえ、ご自身が気持ちよく動けるクラスをお楽しみください。
無料体験カレンダー
“レッスンの種類”を選んで“無料体験する”からご予約ください。
友永ヨーガ学院のイベント
ワークショップ・催し物・旅行企画
コミュニティーヨーガ教室1月29日(木)友永ヨーガ学院
"ヨーガ的困難の乗り越え方"のおさらい会2月07日(土)友永ヨーガ学院
orans 千春 さんと行く 音と光 香りと祈りのインド9日間の旅2月28日(土)インド
最新情報
今月のYogi & Yogini
河合 リサ 講師
みんなはかっこうを弾いが、するとさきを入れからゴーシュをしたりそれかをねむりてくれところがったた。セロも大きな正確だ口ふうた蚊がすぼめてひまのわけの。
指導レッスン：
水曜日、午後7時、対面ベーシックヨーガ
金曜日、午後1時、対面やさしいヨーガ
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